Te recomendamos… «El buen amor en la pareja» de Joan Garriga

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En el camino de las relaciones de pareja, surgen innumerables desafíos, malentendidos y expectativas que, si no se gestionan adecuadamente, pueden llevar al desgaste emocional y al conflicto. En «El buen amor en la pareja», Joan Garriga profundiza en los elementos fundamentales que componen una relación saludable, aportando una visión realista y sabia sobre cómo […]

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Terapia Asistida por Perros para Niños: transformar a través de la conexión emocional

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Introducción: ¿Qué es la Terapia Asistida por Perros? La terapia asistida por perros es un enfoque terapéutico que utiliza la presencia y el apoyo de perros entrenados para ayudar a los niños a mejorar su bienestar emocional, social y psicológico. Esta modalidad se ha popularizado en los últimos años debido a sus resultados positivos en

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La terapia con animales: Un Camino Hacia la Sanación Emocional

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1. ¿Qué es la Terapia Asistida por Animales y Cómo Funciona? La Terapia Asistida por Animales (TAA) es un enfoque terapéutico que involucra el uso de animales como parte de un plan de tratamiento para abordar diversos problemas emocionales y psicológicos. Esta modalidad ha ganado popularidad en las últimas décadas debido a sus beneficios comprobados

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«Descansar es la resistencia» (Texto de Soledad Barruti)

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Hace unos días llegó a mis manos (o mejor dicho, a mis ojos) un texto escrito por Soledad Barruti que publicaba en su Newsletter de 2022. Me pareció que semejante reflexión tenía que llegar al mundo, para que podamos, entre todos, ser la resistencia…

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El eneagrama: un sistema de clasificación de la personalidad que te ayuda a crecer

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El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad que ha ganado popularidad en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal. Este modelo, que tiene raíces en antiguas tradiciones espirituales y ha sido refinado por la psicología moderna, ofrece una herramienta poderosa para entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.

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Vacaciones con hijos, ¿placer o estrés?

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Las vacaciones son vistas comúnmente como una oportunidad para descansar, desconectar del trabajo y pasar tiempo de calidad con la familia. Para muchos padres, esto significa pasar más tiempo con sus hijos. Sin embargo, esta experiencia puede ser una mezcla de placer y tensión. En este artículo, exploraremos las razones por las cuales pasar más

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Malestar en vacaciones: ¿es normal?

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Las vacaciones suelen ser vistas como un tiempo de descanso, relajación y disfrute. Sin embargo, muchas personas experimentan una sensación de malestar durante este periodo, lo que puede parecer contradictorio. Este fenómeno puede generar sentimientos de culpa o incomprensión, pero es más común de lo que se cree. En este artículo, exploraremos las causas del

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Los componentes de amor de pareja equilibrado (teoría triangula de Sternberg)

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El amor, esa fuerza poderosa y multifacética que ha inspirado innumerables obras de arte, literatura y ciencia, es uno de los temas más fascinantes y complejos en el campo de la psicología. Entre las diversas teorías que intentan desentrañar los misterios del amor, la Teoría Triangular del Amor de Robert Sternberg destaca por su claridad

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¿Tengo una pareja narcisista?

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¿Qué es el trastorno narcisista? El Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es una condición mental caracterizada por un sentido grandioso de la propia importancia, una profunda necesidad de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Las personas con TNP a menudo presentan una imagen de superioridad y arrogancia, aunque esta fachada suele

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Cómo Vivir en Calma: Comprender y Aliviar la Ansiedad

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En el ajetreado ritmo de vida actual, la ansiedad se ha convertido en una preocupación común para muchas personas. Desde las presiones laborales hasta los desafíos personales, es fácil sentirse abrumado por las demandas diarias. Sin embargo, aprender a vivir en calma es posible. En este artículo, exploraremos qué es la ansiedad, cómo afecta nuestras

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Nombre del autor:Ángela de la Fuente